Trener osobisty Warszawa
Wielu z nas zakłada postanowienia noworoczne, aby zrzucić kilka, albo kilkanaście kilogramów. Wielu się to nie udaje, dlaczego? Ponieważ nie mają motywacji a również dobrze opracowanego planu posiłków i planu ćwiczeń. W bardzo niewielu przypadkach ktoś posiada na tyle kwalifikacji i wiedzę, ażeby poświęcając własny czas taki zamiar przygotować. Najlepiej jest jednakże udać się do specjalisty, który taki zamysł stworzy i pomoże wdrożyć. Nie kosztuje to wiele a faktycznie pomaga, widać prawdziwe efekty.