Kolagen
Kolagen może być z skór rybich a może z czystej żelatyny spożywczej. Oczywiście znacznie więcej na rynku jest preparatów z żelatyną spożywczą, choćby dlatego, że jest ona dużo tańsza i same te kolagen tabletki także są dużo tańsze. Warto jak się kupuje, kupować coś naprawdę bardzo dobrego, z czego będzie się zadowolonym. Wiele razy osoby nie wiedzą jaki specyfik byłby naprawdę dobry, co tak naprawdę powinien zawierać i który preparat tak naprawdę uzupełni ten deficyt. Kolagen jak jest dobry, to wzmocni skórę, zmarszczki staną się mniej widoczne, znacznie poprawi się stan stawów. Koniecznie trzeba zwracać uwagę na wszystko co się kupuje, bo to ma naprawdę działać a nie być placebo.