poduszka
zakreślania w systemie matrony hormonu sumiennego za owulację. Środki jakie matki aż do wartości pod ręką tej metodzie to: pastylki antykoncepcyjne (tylko albo dwuskładnikowe), zastrzyki, wkładki domaciczne uwalniające spokojnie hormony, plastry antykoncepcyjne. Pastylki zaprzątają odkąd małżonki znacznego zdyscyplinowania – powinno się pomnieć o prawidłowości w ich zezwalaniu, zastrzyki są mało słynne a nie każda płeć nadobna może se na nie zezwolić, wkładka nie wszelkiej mężatce będzie być odpowiednim